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Lesões esportivas: saiba como tratar e evitá-las

Quem pratica esportes, seja ele qual for, já conhece as famosas lesões esportivas. Principalmente para quem está começando a praticar esportes conhecer os principais riscos é necessário para, justamente, evitá-los ou tratá-los, se for o...

Dicas para evitar acidentes em quadras de condomínios

Devido ao seus diversos benefícios, como a valorização do local, as quadras são essenciais em condomínios. Mas, por ser um local utilizado frequentemente, alguns cuidados são necessários para evitar acidentes em quadras de condomínios.  Acidentes...

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